Аэробика. Очень интересно

Тема в разделе "Фитнес-Fitness", создана пользователем luminella, 20 сен 2017.

  1. luminella

    luminella Administrator Команда форума

    Влияние аэробики на организм
    Содержание :

    1. Введение

    1.1Что такое аэробика

    1.2Почему нужно заниматься аэробикой

    2. Мускулатура человека

    3. Изменение мышц под влиянием физической нагрузки

    4. Влияние занятий спортом на скелет

    5. Влияние физических упражнений на органы кровообращения

    6. Механизмы оздоровительного действия физических упражнений

    6.1 Изменения в периферическом звене кровообращения при

    физических нагрузках

    7. Самоконтроль

    8. Фитбол, как один из многий видов занятий аэробики ,

    гимнастики

    9. Заключение

    10. Список используемой литературы
     

    Вложения:

Поделиться этой страницей